English
کور
محصولات
کښتۍ او د اوبو سپورتونه
د بیمینی سر
د کښتۍ پوښ
د کښتۍ څوکۍ
SUP
کیمپینګ او بهر
د کیمپ کولو څوکۍ
د کیمپ کولو سرپناه
د سکرین کور او خونې
تمرينونه او فټنس
د چټکتیا زینه
د جګړې رسۍ
د سرکل جم بال
یوګا مټ
د تفریح سپورت
د میز ټینس
زموږ په اړه
موږ څوک یو
تاریخ
خبرونه
FAQs
موږ سره اړیکه ونیسئ
کور
خبرونه
خبرونه
د کوویډ پرمهال کیمپ کولو ته چیرته لاړشئ؟
د منتظم لخوا په 22-02-09
څرنګه چې د کوویډ - 19 وبا د اوس لپاره د ورکیدو نښې نه ښیې ، تاسو ممکن د امکان تر حده ټولنیز واټن ولرئ.کیمپ کول کولی شي یوه برخه جوړه کړي
نور یی ولوله
د بدن لپاره د یوګا ګټې
په 22-01-28 د منتظم لخوا
یوګا یو لوی سیسټم دی چې د بدن ترمیم باندې تمرکز کوي او ډیری برخې لري.یوګا کولی شي د هر غړي فزیولوژیکي فعالیت د آسن له لارې تنظیم کړي
نور یی ولوله
ولې د جګړې رسۍ دومره مشهورې دي؟
د منتظم لخوا په 22-01-26
د جګړې رسی شهرت نه یوازې د هغې د ښکلا له امله ، بلکه د دې د غوره روزنې اغیزې له امله هم دی.کله چې یو لوی رسی وغورځول شي، د
نور یی ولوله
د میز ټینس سپورت سره پیل کولو په اړه
د منتظم لخوا په 22-01-21
دا یو سپورت دی چې د هر عمر لپاره مناسب دی.د عمر محدودیت نشته.تر هغه چې فزیکي شرایط اجازه ورکړي، ماشومان او لویان کولی شي لوبې وکړي.له نظره
نور یی ولوله
څنګه د کښتۍ پوښۍ پارچه پریکړه وکړئ؟
په 22-01-19 د منتظم لخوا
د تنفس وړ یا پنروک؟غولول کیږه مه!د خپل وروستي انتخاب کولو دمخه، مهرباني وکړئ تل په ذهن کې وساتئ، یو څه د ساه اخیستلو وړ، نه د اوبو ضد!د ایکس ګیر کښتۍ
نور یی ولوله
په واوره کې کمپ جوړول
په 22-01-14 د منتظم لخوا
شاید د دوبي کیمپینګ او د ژمي کیمپ کولو ترمینځ ترټولو لوی توپیر دا امکان وي چې تاسو به په واورو کې کیمپ وکړئ (فرض کړئ چې تاسو په کوم ځای کې ژوند کوئ
نور یی ولوله
د کوویډ پرمهال په خوندي ډول کیمپ کولو څرنګوالی
د منتظم لخوا په 22-01-12
د COVID-19 وبا سره لاهم قوي روانه ده ، داسې بریښي چې بهر د ناروغیو کنټرول مرکزونو (CDC) په وینا ترټولو خوندي ځای وي.په هرصورت، سره
نور یی ولوله
څنګه خپل ټول بدن د یوګا بال سره تمرین کړئ؟
د منتظم لخوا په 22-01-07
د دودیز یوګا په پرتله، د یوګا بال ډیر په زړه پوری دی.دا د بدن توازن تمرین کولو کې د مرستې لپاره کارول کیدی شي، د عضلاتو کنټرول ته وده ورکړي، او
نور یی ولوله
د یوګا بالونو تمرین کولو ګټې
په 22-01-05 د منتظم لخوا
د یوګا بال حرکت تنظیم د اصلي برخو لکه معدې ، شا او کمر په هدف دی.کله چې تمرین کول، اړینه ده چې همکاري وکړئ
نور یی ولوله
د کښتۍ پوښ پیرودلو پرمهال کوم پیرودونکي به په پام کې ونیسي؟
د ادارې لخوا په 21-12-30
د کښتۍ پوښلو ډیری اختیارونه شتون لري ... دا ستونزمنه ده چې پوه شئ چې څه پیرود وکړئ.نو، تاسو باید پوه شئ چې پیرودونکي معمولا په پام کې نیسي کله چې دوی د کښتۍ پوښ اخلي؟د کښتۍ ډول
نور یی ولوله
د ژمي کیمپ کولو لارښوونې
د ادارې لخوا په 21-12-24
د ژمي کیمپنګ خپلې ګټې لري.په داسې حال کې چې تاسو د ژمي په زړه پورې حیرانتیا او آرامۍ تجربه کوئ لږ کیګونه او ګڼه ګوڼه شتون لري.مګر، که تاسو نه یاست
نور یی ولوله
د کیمپینګ څوکۍ سټایلونه
د ادارې لخوا په 21-12-22
د کلاسیک کیمپ څوکۍ: دا څلور پښې لري (یا ورته پراخه، مستحکم بیس)، د مستقیم شا او فلیټ څوکۍ سره.دوی ارزانه، باثباته او معمولا لوړ دي
نور یی ولوله
<<
< مخکینی
1
2
3
بل >
>>
پاڼه 2/3