د ژمي کیمپنګ خپلې ګټې لري.په داسې حال کې چې تاسو د ژمي په زړه پورې حیرانتیا او آرامۍ تجربه کوئ لږ کیګونه او ګڼه ګوڼه شتون لري.مګر، که تاسو چمتو نه یاست، دا هم سړه او ننګونه کیدی شي.د دې لپاره چې خپل ځان د ژمي د بریالي کیمپ کولو لپاره تنظیم کړئ، تاسو غواړئ د مناسب هوا کیمپینګ په اړه خپله پوهه رامینځته کړئ پداسې حال کې چې د سړې تودوخې ، واورې منظرې او غیر متوقع هوا اضافي ننګونو لپاره تنظیم کول.
دلته اصلي شیان دي چې په ژمي کې د کیمپ کولو په اړه فکر وکړئ:
●په واوره کې د کمپ جوړولو لپاره لارښوونې:هغه ځای غوره کړئ چې د باد څخه خوندي وي او د واورې د توپان له خطر څخه پاک وي، بیا د واورو په بسته کولو سره د خپلې خیمې سایټ چمتو کړئ.
● هایډریټ پاتې شئ او ډیری کالوری وخورئ:مناسب تغذیه او هایډریشن به تاسو سره د تودوخې پاتې کیدو کې مرسته وکړي.ګرم، مغذي ناستي او د شپې خواړه جوړ کړئ او د ګړندي ناشتو او د غرمې ډوډۍ څخه خوند واخلئ.ډاډ ترلاسه کړئ چې د ورځې په اوږدو کې هایډریټ کړئ.
● د ژمي د کیمپ کولو لپاره مناسب وسایل وکاروئ:تاسو به یوې پیاوړې خیمې ته اړتیا ولرئ، د خوب کولو تودوخه کڅوړه، دوه د خوب کولو پیډونه او د سړې تودوخې لپاره مناسبه بخارۍ.
● ګرمې جامې راوړئ:د منځني وزن اساس پرتونه، د اوني پتلون، یو پوفي کوټ او د پنروک جاکټ او پتلون معیاري دي.لوازم مه هیروئ لکه ګرمې جرابې، خولۍ، دستکشې او د لمر عینکې.
● د سړو ټپونو مخنیوی:یخ وهل او هایپوترمیا د ژمي کیمپ کولو پرمهال مشروع اندیښنې دي.زده کړئ چې څنګه له دوی څخه مخنیوی وکړئ.
● اضافي لارښوونې:د خواړو خوړل، د ګرمو اوبو سره د بوتل ډکول او د کود کولو جیک کول په سړه شپه کې د تودوخې پاتې کیدو لپاره یوازې یو څو لارښوونې دي.
د پوسټ وخت: دسمبر-24-2021