09 (2)

څنګه د یوګا چټ غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي!

د یوګیانو لپاره ، د یوګا چت په ورځني ژوند کې اړتیا ده.هرڅومره چې یوګیان یوګا تمرین کوي ​​، هومره دوی خوښوي چې خپل یوګا میټونه راوړي.ځکه چې یو سجیلا ، ښکلی او مناسب یوګا چټ نه یوازې تاسو ته اجازه درکوي ستاسو د ملګرو په ټولنیز دایره کې ډیر خوښونه ترلاسه کړئ ، بلکه خورا مهم ، دا تاسو ته اجازه درکوي د یوګا سټوډیو ، سړک او کور کې ستاسو د تمرین دوام ډاډمن کړئ. .

How to Choose a Yoga mat that suitable for you!-1
له همدې امله ، د یوګا چټ غوره کول چې تاسو سره مناسب وي د یوګا خلکو لپاره د کور لازمي کار ګرځیدلی.اوس ، موږ به تحلیل کړو چې څنګه د ډیری اړخونو څخه د یوګا مناسب چټ غوره کړو.

1.توکي: PVC، TPE، او طبیعي ربړ شتون لري.

د یوګا میټونو لپاره ډیر اصلي توکي PVC، TPE او طبیعي ربړ دي.په بازار کې د ایوا مواد هم شتون لري، مګر ایوا نسبتا نرم نه دی او ډیر بوی لري.نو دا مواد به موږ دلته معرفي نه کړو.

اجازه راکړئ لومړی د PVC په اړه وغږیږم.دا یو مواد دی چې اوس مهال په بازار کې د یوګا میټونو 80٪ کې کارول کیږي.PVC پولی وینیل کلورایډ دی، یو ډول کیمیاوی خام مواد.دا د فوم کولو دمخه نرم نه دی او نه هم د غیر پرچی کشن په توګه کار کولی شي.مګر د فوم کولو وروسته، دا د یوګا میټونو جوړولو لپاره اصلي مواد کیږي.د PVC څخه جوړ شوي یوګا میټونه اوسط لچک او ښه سلیپ مقاومت لري.د نورو دوو توکو په پرتله، قیمت خورا ارزانه دی، نو دوی په بازار کې خورا مشهور دي.

دوهم TPE دی.د TPE یوګا میټس اصلي ځانګړتیاوې ښه سختۍ، ښه لچکتیا، او د پرچی ضد ښه اغیزه ده.عموما، د لوړې کچې یوګا میټونه به دا مواد وکاروي.دا مواد بیا کارول کیدی شي او بیا کارول کیدی شي، او د پریښودلو وروسته به د چاپیریال ککړتیا سبب نشي.دا د چاپیریال دوستانه مواد دی.ځکه چې بدن او چټۍ د یوګا تمرین په جریان کې د اوږدې مودې لپاره په تماس کې وي ، نو غیر زهرجن او خوندور چاپیریال دوستانه یوګا چټ د روغتیا او راحتۍ له نظره خورا مهم دی.دا مواد د PVC پرمختللي نسخه ګڼل کیږي.

How to Choose a Yoga mat that suitable for you!-2

په پای کې، طبیعي ربړ.د دې ضد سکډ او گرفت خورا ښه دی، او د دې خدمت ژوند نسبتا اوږد دی، نو دا خورا ګران دی.د تولید پروسې چاپیریال ساتنه او په اوسط ډول د لسو کلونو لپاره د محصول دوام هم د ربړ موادو او لومړیو دوه موادو ترمینځ د نرخ توپیر یو لامل دی.

2.د قد، اوږو پلنوالی او د تمرین کچې پر بنسټ مشخصات غوره کړئ

اساسي اصول دا دي چې د یوګا چټ اوږدوالی باید د لوړوالي څخه کم نه وي، عرض باید د اوږو له پلنوالي څخه کم نه وي، او ضخامت باید ستاسو د کچې سره سم وټاکل شي.

په عموم کې ، دا د پیل کونکو لپاره وړاندیز کیږي چې د یوګا چت غوره کړي چې 6mm ضخامت وي ، ځکه چې یو ضخامت کولی شي بدن ډیر خوندي کړي او د ټپي کیدو مخه ونیسي.مګر په ړوند ډول د لوړ ضخامت تعقیب مه کوئ.په هرصورت، یوګا یو سپورت دی چې په توازن باندې ډیر ټینګار کوي.که چیرې چت ډیر موټی وي، نو دا به په اسانۍ سره د جاذبې د مرکز بې ثباتۍ لامل شي، کوم چې د عمل ځواک درک کولو لپاره مناسب نه دی.په بازار کې پوټکي چټونه عموما د فټنس تمرینونو لپاره کارول کیږي لکه سیټ اپ (دا ډول چټ په حقیقت کې د فټنس چټ دی).

د منځني ضخامت یوګا میټونه عموما د 4mm یا 5mm په شاوخوا کې وي، د پرمختللي کاروونکو لپاره مناسب دي، نو پیل کونکي باید دا په پام کې ونه نیسي!لکه څنګه چې د 1.5mm-3mm پتلي یوګا چت لپاره، دا د پرمختللو کاروونکو لپاره خورا مناسب دی، او دویم، ځکه چې دا سپک دی، که تاسو ډیری وختونه جم ته ځئ نو بیا یې په پام کې ونیسئ.

3.اضافي فعالیت

د تمرین کونکي حرکتونو اصلاح کولو اسانتیا لپاره ، د آسنا لارښود فعالیت سره د یوګا چټۍ ورځ تر بلې مشهور کیږي.په دې کې د اورتوګرافیک کرښې ، د لید نقطې او د اسانا لارښود لاینونه شتون لري ، کوم چې کولی شي د تمرین پروسې کې خورا ښه مرستندویه رول ولوبوي ، او دا د یوګا پیل کونکو لپاره خورا مناسب یوګا چټ هم دی.

How to Choose a Yoga mat that suitable for you!-3

4. د یوګا مختلف ډولونه په میټونو مختلف ټینګار لري

که دا په عمده توګه د نرمې روزنې لپاره وي، نو دا به غوره وي چې د یو موټی او نرم یوګا مټ وکاروئ؛که چیرې دا ډیر ټوپ وي، لکه پاور یوګا، اشټانګ یوګا، او داسې نور، نو سپارښتنه کیږي چې یو پتلی او سخت چت وکاروئ.

په عموم کې، که تاسو د یوګا روښانه ډول لرئ چې تاسو یې زده کول غواړئ، دا سپارښتنه کیږي چې د اساسي اصولو پر بنسټ د تمرین ډول سره سم فلټر کړئ.که تاسو ډاډه نه یاست چې کوم ډول یوګا تمرین کړئ ، او تاسو پیل کونکی یاست ، نو سپارښتنه کیږي چې د PVC یا TPE څخه جوړ شوی یوګا چت د 6mm ضخامت سره غوره کړئ ، کوم چې ستاسو اړتیاو پوره کولو لپاره کافي وي.

How to Choose a Yoga mat that suitable for you!-4


د پوسټ وخت: نومبر-26-2021